קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות3
מגזין

גרנולה מייפל-שקדים

גרנולה מייפל-שקדים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל גרנולן מייפל שקדים. מתאים ל-24 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני יש 129 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם צימוקים, שקדים חתוכים, שיבולת שועל רגילה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה די גרוע. נסו גרנולה מייפל-שקדים, גרנולה שקדים מייפל אוכמניות, ו גרנולה מייפל שקדים מ מחוץ לעולם הזה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
לשלב מים הבא 4 מרכיבים בסיר קטן; להביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
יוצקים על תערובת שיבולת שועל; לזרוק מעיל.
5
מורחים תערובת שיבולת שועל על מחבת ג ' לי רול מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
מורחיםמורחים
ג'ליג'לי
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
אופים ב 325 במשך 35 דקות או עד הזהב, ערבוב כל 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
מניחים בקערה גדולה; מערבבים משמשים וצימוקים. מגניב לגמרי.
מרכיבים שתצטרך
משמשמשמש
צימוקיםצימוקים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
8
תנו לפעוט שלכם לעזור על ידי: לחפש ולאסוף את החומרים.
9
שופכים את שיבולת השועל והשקדים הנמדדים לקערת ערבוב. כפית גרנולה מקורר לתוך מיכל אחסון.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
גרנולהגרנולה
שיבולת שועלשיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
10
הערה: לאחסן במיכל אטום עד שבוע.