דים סאם סגנון Gai-lan (ברוקולי סיני)

דים סאם סגנון Gai-lan (ברוקולי סיני) נטול גלוטן,, חלב חינם, ו ומספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 131 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו רוטב, מרק עוף, גאי לאן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. וזה די גרוע. מתכונים דומים: דים סאם סגנון Gai-Lan (ברוקולי סיני), ברוקולי סיני (גאי לאן), ו ברוקולי סיני.