חזה עוף בסגנון אסייתי ובייקון

חזה עוף בסגנון אסייתי ובייקון יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 246 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חזה עוף, פטריות, שמן בוטנים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: בסגנון אסיאתי טורקיה מתאבנים בייקון, חזה עוף בגריל אסיה עסיסי, ו צדפות בגריל בסגנון אסייתי עטופות בבייקון.

הוראות

בסיר קטן, לשלב את המניה ואת אבקת חמישה תבלינים ומבשלים על אש נמוכה במשך 3 דקות. תניח את המניה בצד.

מרכיבים שתצטרך

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

במחבת גדולה, חום 1 כף השמן.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים את הבייקון ומבשלים על אש נמוכה, מסתובבים כמה פעמים, עד שרוב השומן הוא שניתנו והבייקון הוא השחמה, 15 עד 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

מעבירים את הבייקון לצלחת גדולה.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

מוסיפים את השום לשומן הבייקון במחבת ומבשלים על אש נמוכה עד הזהב, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיף את השום לבייקון.

מרכיבים שתצטרך

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

מוסיפים את חתיכות חזה העוף למחבת, מתבלים במלח ופלפל ומבשלים על אש מתונה עד שהם משחימים ופשוט מבושלים דרך, כ 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך

1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

תעביר את העוף לצלחת.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

מחממים את הנותרים 1 כף שמן במחבת.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים את הפטריות ומבשלים על חום מתון עד שכל הנוזל שלהם התאדה והם מתחילים חום, כ 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

להעביר את הפטריות לצלחת.

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

מוסיפים את היין למחבת ומבשלים על חום גבוה בינוני עד שהוא מופחת בחצי, על 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים את רוטב הסויה, מלאי מתובל, בייקון, שום, עוף ופטריות למחבת ומבשלים, ערבוב, עד מחומם דרך.

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

הוסף את הבצל הירוק.

מרכיבים שתצטרך

כוס חזה הודו מבושל מגורר

מעבירים למגש ומגישים.

מגישים עם: אורז מאודה.

מרכיבים שתצטרך

אורז מבושל

המלצת יין: פינו נואר בהיר, פירותי אך עדין הוא התאמה טובה לפטריות הארציים, רוטב סויה חריף ובייקון מעושן כאן. חפש 2000 פטרישיה גרין מאורגון או 2000 פלטון כביש מניו זילנד.

מרכיבים שתצטרך

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת