קושירגיל
מוכן ב21 דק.
מנות4
ציון בריאות28
מגזין

חזיר בסגנון איטלקי

חזיר בסגנון איטלקי
חזיר בסגנון איטלקי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 278 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פטרוזיליה, צלעות חזיר במרכז לחתוך, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חומץ סיידר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חומץ כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 21 דקות. עם כפית ציון 69% המנה הזו מוצקה. נסו צלעות חזיר בסגנון איטלקי, לא את צלעות החזיר האיטלקיות של אמא שלך., ו חזיר צלוי בסגנון איטלקי עם פצפוצים פריכים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לשפשף את שני הצדדים של צלעות חזיר עם חצאי שום; מפזרים תיבול איטלקי ומלח. צלעות חזיר עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5 שיני שום, קלופות, חצויות וחתוכות לפרוסות דקות5 שיני שום, קלופות, חצויות וחתוכות לפרוסות דקות
שום גויה®שום גויה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
2
מניחים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני עד חם.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים צלעות חזיר ומבשלים 6 דקות בכל צד או עד לסיום.
מרכיבים שתצטרך
5 שיני שום, קלופות, חצויות וחתוכות לפרוסות דקות5 שיני שום, קלופות, חצויות וחתוכות לפרוסות דקות
4
להעביר חזיר למגש הגשה; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
5
מוסיפים עגבניות ו 5 מרכיבים הנותרים למחבת; לבשל 1 דקה או עד מחומם היטב. כפית על חזיר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי