חזיר מזוגג הדר

חזיר מזוגג הדר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 931 קלוריות, 78 גרם חלבון ו 61 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קליפת תפוז, בשר חזיר, קרקע איי התבלינים סייגון קינמון, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב סירופ תירס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות פאדג'עם סירופ זהב כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו עוף מזוגג הדר, סלמון מזוגג הדר, ו בקלה שחור מזוגג סויה הדרים (מתכונים דומים).