חמוציות לשמר
חמוציות לשמר נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 1109 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. גשו לסופר וקנו אגוזי מלך, מגזרים כתומים, צימוקים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . נסו חמוציות לשמר, חמוציות לשמר, ו חמוציות לשמר (מתכונים דומים).
הוראות
רק לכסות חמוציות עם מים קרים טריים ולהביא לרתיחה, בישול עד פירות יער רכים.
מוסיפים את הסוכר, עיסת תפוזים, וצימוקים, ומבשלים לאט עד עבה.
תוסיף את בשר האגוזים. המשך לבשל במשך 5 דקות נוספות. ניתן להגיש חם או קר.