קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות2
ציון בריאות11
מגזין

חציל עם מלית פטריות

חציל עם מלית פטריות
חציל עם מלית פטריות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 551 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לכם פירורי לחם, מלח, חצילים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. מתכונים דומים: כוסות חצילים עם מילוי לחם תירס, חציל אפוי עם מלית גבינה מתובלת, ו עוף צלוי בקורנית ומלית חצילים.

הוראות

1
חצילים לחתוך במחצית לאורכו; לגרוף את עיסת, משאיר 1/4-in.- קליפה עבה. תניח את הקליפה בצד. קוצצים עיסת; מניחים במסננת על צלחת.
מרכיבים שתצטרך
חצילחציל
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
2
מפזרים מלח; לתת לעמוד במשך 30 דקות. לחות כתם עם מגבת נייר.
מרכיבים שתצטרך
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
3
במחבת, עיסת חצילים מטוגנים ובצל בחמאה עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
חצילחציל
חמאהחמאה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים את פירורי הלחם, פטריות, פטרוזיליה ופלפל. כפית לתוך קונכיות חצילים.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
פטריותפטריות
חצילחציל
פטרוזיליהפטרוזיליה
פלפלפלפל
קונכיות פסטהקונכיות פסטה
5
מקום ב8-in משומן. צלחת אפייה מרובעת.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
אופים, חשוף, ב 350° במשך 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
מפזרים גבינה; אופים 5 דקות יותר או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור