והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 310 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו סודה לשתיה, תפוזים מנדרינית, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. מתכונים דומים: אננס טורט, טורט גבינה אננס, ו טורט אננס יפה.
הוראות
1
בקערה גדולה, לשלב את תערובת העוגה, חבילה אחת של תערובת פודינג, חלבונים ביצה, מים, שמן וסודה לשתייה; לנצח על מהירות נמוכה במשך 30 שניות. הכה על בינוני במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
פרוסות סוכריות תפוז קצוצות
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
1 כוס גריסי פנינה לבנים
דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
יוצקים לשני משומן ומשוריין 9-ב. מחבתות אפייה עגולות.
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
3
אופים ב 350° במשך 25-30 דקות או עד קיסם מוכנס ליד המרכז יוצא נקי. מגניב במשך 10 דקות לפני הסרת מן המחבתות כדי מתלי תיל כדי להתקרר לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
למילוי, להקציף חלב הנותרים פודינג לערבב במשך 2 דקות; לתת לעמוד 2 דקות (תערובת תהיה עבה). מקפלים פנימה ציפוי מוקצף. בקערה קטנה, לשלב 1-1 / 2 תערובת פודינג כוסות עם אננס וחצי תפוזים.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
חבילה אחת (3/4 אונקיות) תערובת פודינג פיסטוק אינסטנט
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
3 מקלות בייגלה
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
חותכים כל עוגה אופקית לשתי שכבות; למעלה עם שליש תערובת אננס. חזור על שכבות פעמיים. למעלה עם השכבה הנותרת. כפור העליון וצדדים של עוגה עם תערובת פודינג נותרת. לאחסן במקרר.