טימבלס קוסקוס בניחוח כתום
טימבלס קוסקוס בריח כתום יכול להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 222 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו קליפת תפוז, קוסקוס, מרק עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: סלט קוסקוס בניחוח כתום עם שקדים, כוסברה ומלפפון, זעפרן בניחוח קוסקוס עם צנוברים, ו עוגת שוקולד מרירה בריח כתום עם קומפוט כתום מסוכר.
הוראות
מערבבים מיץ תפוזים ומרק עוף בסיר בינוני; מביאים לרתיחה. מערבבים בקליפה קוסקוס וכתום; לכסות ולהסיר מחום.
תערובת כפית באופן שווה לתוך 6 (6-אונקיה) כוסות פודינג מצופה ספריי בישול. הפוך על מגש הגשה; מפזרים שקדים.
מקשטים עם רצועות קליפת תפוז, אם תרצה בכך.