קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות21
מגזין

כבש צלוי בשום עם פסטו אורגנו

כבש צלוי בשום עם פסטו אורגנו
כבש קלוי שום עם אורגנו פסטו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 20 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 165 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם פלפל, שיני שום, רגל התגלגל של כבש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: כבש צלוי עם שום ואורגנו, אורגנו וטלה צלוי שום, ו רגל טלה צלויה איטית עם אורגנו ולימון.

הוראות

1
פרוס צלי, ושומן לקצץ.
2
מורחים 1 כף אורגנו פסטו לתוך קפלי הצלי. Reroll צלי, ומאובטח במרווחים 1 אינץ עם חוט כבד. הפוך כמה 1/2 אינץ ' חריצים עמוקים על פני השטח של צלי; דברים פרוסות שום לתוך חריצים.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
שום גויה®שום גויה®
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
3
חותכים 3 נוסף 1/2 אינץ ' חריצים עמוקים על פני השטח של צלי; דברים 1 כפית פסטו לתוך כל חריץ.
מרכיבים שתצטרך
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
4
מורחים פסטו שנותר על פני השטח של צלי, ומפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
5
מניחים צלי על מחבת מטאטא, ומכניסים מדחום בשר לחלק העבה ביותר של צלי; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טריתערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
6
הסר את העור הלבן, נייר של ראש שום שלם, וודא שלא להפריד את שיני. לעטוף את ראש השום בנייר אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
7
אופים צלי ושום זה לצד זה ב 325 במשך 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
8
הסר שום מהתנור; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
9
אופים צלי 40 דקות יותר או עד רשם מדחום 150 (בינוני נדיר).
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
10
בואו לצלות לעמוד 10 דקות לפני חיתוך. ראש שום נפרד לתוך שיני, ומגישים עם צלי.
מרכיבים שתצטרך
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
שום גויה®שום גויה®