כריך פטרוזיליה, צלפים ולימון טונה

פטרוזיליה, צלפים וכריך טונה לימון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 25 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 204 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מיץ לימון, פטרוזיליה שטוחה, צלפים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. עם כפית מתכונים דומים: לינגוויני עם טונה בגריל, צלפים ופטרוזיליה, פסטה עם טונה, פטרוזיליה, בזיליקום וצלפים, ו אורז לימון עם צלפים ופטרוזיליה.