כריכי סורבה וקצפת פטל

והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 171 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו את תמצית ונילן, טרטר, סוכר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. נסו מרנג שקדים עם סורבה פטל, סורבה פטל, ו עוגת מרנג פטל (מתכונים דומים).