כרישה שחומה ופטריות

כרישה השחמה ופטריות עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 121 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו מלח, פטריות, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו משחימים Spaetzle פריך עם שאלוט קרמל ופטריות, כרישה עם בייקון ופטריות, ו עוף עם כרישה ופטריות (מתכונים דומים).