לא להיכשל בייקון & גבינה סופלה©s
מתכון זה מספק 12 מנות. עם 122 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בייקון אוסקר מאייר, חלב, קמח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו לא להיכשל לגזור עוגיות סוכר עם זיגוג לא להיכשל, חביתת גבינת שמנת ללא כשל, ו תירס סופלה© (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 177°. להמס חמאה בסיר בינוני על חום בינוני; מערבבים בקמח. לבשל 1 דקות. בהדרגה להוסיף חלב, ערבוב עד מעורבב היטב. מבשלים ומערבבים עד שהתערובת מגיעה לרתיחה.
מוסיפים גבינה, ערבוב עד מומס. מערבבים בחרדל ובייקון. מגניב במקצת. מערבבים בחלמונים, 1 בכל פעם.
מקציפים חלבונים ביצה עם מיקסר חשמלי על מהירות בינונית עד נוקשה אבל לא יבש, על 5 דקות. בעדינות לקפל לתוך תערובת חלמון.
יוצקים לתוך 12 כוסות nonstick משומן קלות מאפינס.
אופים 25 דקות. או עד שתתנפחי ותתכונני.