לבבות של סלט דקל
לבבות של סלט דקל יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 295 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. 12 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן זית, זיתים, לבבות דקל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. . הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. עם כפית ציון 67% המנה הזאת טובה. מתכונים דומים: לבבות של סלט דקל עם לבבות ארטישוק, מלפפון, עגבניות ואבוקדו, לבבות של סלט דקל, ו לבבות של סלט דקל.
הוראות
בקערה בינונית, לטאטא יחד את תערובת ההלבשה, חומץ, ומים עד מעורבב היטב.
מוסיפים לבבות דקל לקערה, ומערבבים למעיל. מכסים ומקררים למשך שעה או לילה לפחות.
לפני ההגשה, מפזרים את הזיתים הירוקים והשחורים, וחתיכות בייקון על הסלט.