לזניה פרימוורה הקפאה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %41 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 40 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 650 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם שמן זית, מוצרלה חלקית, פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. מתכונים דומים: לחמניות לזניה מוקפאות עם תרד וגבינה, עוגות טמלה מוקפאות, ו שייק טרופי קפוא קדימה.