מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות25
ציון בריאות1
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סלט ארבע שעועית דיז'ון
שעועית אפויה עם מייפל וג'ינג'ר
ג'מבליה
שעועית אפויה מסוכרית
שעועית שחורה ואורז מהירים וקלים
פודינג מאפינס בננה
שעועית אפויה של מורין
סלסת אננס מנגו
מרק הודו, קייל ואורז חום
שעועית אפויה של בל
מתכונים קשורים
סלט ארבע שעועית דיז'ון
פרעצלים דרום-מערביים
פילאף אורז פטה של שרה
פאי תפוחי אדמה
מגזין

לחם זוקיני קל

לחם זוקיני קל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל לחם קישואים קל. מתאים ל-25 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 174 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו שמן קנולה, ביצים, פקאן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו לחם זוקיני קל, Naptime שף האהוב לחם קישואים (או מאפינס קישואים), ו לחם שאור קל-לחם ורמונט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים 2/3 גביע פקאן בשכבה אחת במחבת רדודה.
מרכיבים שתצטרך
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
אופים ב 350 במשך 6 עד 7 דקות או עד פקאן קלויים קלות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
ציוד שתשתמש בו
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
3
מקציפים תערובת עוגה הבא 3 מרכיבים במהירות נמוכה עם מיקסר חשמלי 30 שניות. הגדל מהירות בינונית, והכה 1 דקה, עוצר כדי לגרד את הצדדים התחתון ולמטה של קערה לפי הצורך. מערבבים בקישואים 2/3 כוס פקאן קלוי.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
4
יוצקים את הבלילה באופן שווה לתוך 2 (9-x 5 אינץ') משומן קלות מחבתות כיכר.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
5
מפזרים נשאר 1/3 גביע פקאן באופן שווה על הבלילה.
מרכיבים שתצטרך
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
6
אופים ב 350 במשך 35 עד 40 דקות או עד מפרט עץ ארוך מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב מחבתות על מתלה תיל 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
7
הסר מן המחבתות כדי מתלה חוט, ולתת מגניב 15 דקות לפני חיתוך.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
8
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו דאנקן היינס לח דלוקס ספייס עוגה
9
לערבב.
מיני צ'יפס אגסים
ג'מבליה
פודינג מאפינס בננה
עוגת באנדט כתומה
מקרוני ארבע גבינות שמנת
בראוניז אגוזים פאדג'י
סרגלי שכבה קלים
פרנץ' טוסט ממולא
אפוי שרימפס שיער מלאך
פילה מאהי מאהי צלוי ואספרגוס עם תפוז ושומשום