קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות27
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לבשל כרובית
איך לשמור על מזווה מצויד היטב
עשרה מזונות בריאים ומותאמים לתקציב
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
לחם שיבולת שועל דלעת
גשו לסופר וקנו סודה לשתיה, מאפה, שמן אגוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו עוגיות שוקולד צ'יפס דלעת שיבולת שועל, ברי oat banananan אוכמניות, ו אוכמניות קישואים שיבולת שועל (מתכונים דומים).
מרכיבים
1אוראו ממולאים כפולים![אפונה קליפה סגולה]()
אפונה קליפה סגולה1אוראו ממולאים כפולים![נייר אורז]()
נייר אורז2![קרום פאי פירורים (קיבלר)]()
קרום פאי פירורים (קיבלר)1חתיכות טופי הית' בר![שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים]()
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה]()
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה1חתיכות טופי הית' בר![עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)]()
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)8שרימפס וורידים![שיבולת שועל ואגוזים עד למעלה]()
שיבולת שועל ואגוזים עד למעלה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שיבולת שועל מיושנת]()
שיבולת שועל מיושנת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אגוזי פקאן כתושים או אגוזי מלך]()
אגוזי פקאן כתושים או אגוזי מלך2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מחית דלעת]()
מחית דלעת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן פקאן או אגוז]()
שמן פקאן או אגוז2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח מאפה מחיטה מלאה]()
קמח מאפה מחיטה מלאה
אפונה קליפה סגולה1אוראו ממולאים כפולים
נייר אורז2
קרום פאי פירורים (קיבלר)1חתיכות טופי הית' בר
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה1חתיכות טופי הית' בר
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)8שרימפס וורידים
שיבולת שועל ואגוזים עד למעלה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שיבולת שועל מיושנת1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אגוזי פקאן כתושים או אגוזי מלך2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מחית דלעת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן פקאן או אגוז2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח מאפה מחיטה מלאה