מאפינס אוכמניות

אם ברצונך להוסיף עוד lacto אובו צמחוני מתכונים לתיבת המתכון שלך, מאפינס אוכמניות יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 309 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. אם יש לכם חלב, סוכר, מלח וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. עם כפית ציון של 0%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: מאפינס אוכמניות אוטיס Spunkmeyer-מה עדיף מאפינס אוכמניות טריים, מאפינס אוכמניות עם ריבת אוכמניות, ו מאפינס אוכמניות מדהים-ey אוכמניות.

הוראות

מחממים את התנור ומכינים את מאפין הפח: מחממים את התנור ל 204° עם מתלה באמצע התחתון. באמצעות מחבת מאפין 12 היטב סטנדרטית, מניחים אניה מאפין בכל באר, או אם אין לך עוגיות מאפין, משמנים את החלק הפנימי של בארות מחבת מאפין עם שמן צמחי או חמאה.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

ציוד שתשתמש בו

1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים

בישול פולנטה

בצל קצוץ (2 בצלים)

מניחים את האוכמניות בקערה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מפזרים 1 כף קמח עליהם בעדינות לזרוק את המעיל. (הקמח יעזור לשמור על האוכמניות לשקוע במאפין כפי שהוא מבשל.)

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)

שזיפים מבושלים או פירות אחרים

מערבבים את המרכיבים היבשים: בקערת ערבוב, מקציפים יחד את המרכיבים היבשים-הקמח, סודה לשתייה, אבקת אפייה ומלח.

מרכיבים שתצטרך

אפונה קליפה סגולה

שזיפים מבושלים או פירות אחרים

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

מערבבים את החומרים הרטובים בנפרד: בקערת ערבוב גדולה, מניחים את השמנת החמוצה, סוכר, ביצים, חלב, חמאה מומסת, גרידת לימון ווניל (המרכיבים הרטובים).

מרכיבים שתצטרך

כסף ללא נעליים

3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות

סוכריות פרוסות Necco

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

רצועת קליפת לימון

שמן לטיגון, רצוי קנולה

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

ציוד שתשתמש בו

(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)

להקציף יחד עד חלקה.

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

הפוך את הבלילה:

מוסיפים את המרכיבים היבשים לתערובת החמאה / סוכר / ביצה שליש בכל פעם ומערבבים עד שרק שולבו. אל תגזימו!

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

רצועת קליפת לימון

שמן לטיגון, רצוי קנולה

מקפלים בעדינות את האוכמניות לתערובת.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)

מנה את המאפינס: להפיץ את הבצק באופן שווה בין הכוסות. תצטרך למלא אותם גבוה מאוד כדי להשתמש בכל הבלילה ב -12 מאפינס, וזה בסדר. הם לא יישפכו. אם עדיין יש לך יותר מדי בצק, להתחיל למלא עוד פח.

מרכיבים שתצטרך

בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

מניחים את המאפינס בתנור ואופים ב 204° עד המאפינס הם חום זהוב, על 20 דקות. (אם המאפינס מקבלים חום מדי, אוהל עם נייר כסף.) מבחן עם שיפוד במבוק כדי לוודא את מרכזי המאפינס נעשים.

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות