קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

מאפינס סובין שיבולת שועל קל

מאפינס סובין שיבולת שועל קל
מאפינס סובין שיבולת שועל קל דורש כ 30 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-8 ומחירו 35 סנט למנה מנות. צופה הדמות שלך? למתכון ללא גלוטן וצמחוני זה יש 189 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 7 גרם שומן למנה. גשו לסופר וקנו חלב, דגני סובין שיבולת שועל, מולסה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. זה עובד גם סביר מאוד ארוחת הבוקר. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. עם כפית ציון 49%, המנה הזו טובה. מתכונים דומים: מאפינס סובין פירותי קל, פוסט צימוקים סובין תפוחים רוטב מאפינס דגנים סובין, ו מאפינס סובין קינמון תפוח / בלילת מאפין סופר סובין.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו דגני בוקר, סוכר חום ואבקת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
כָּתֵףכָּתֵף
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
שלב ביצה, חלב, מולסה ושמן; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
4 כוסות קמח חיטה4 כוסות קמח חיטה
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מוסיפים לחומרים יבשים ומערבבים רק עד לחות.
4
ממלאים כוסות מאפין משומנות או מרופדות בנייר שלושה רבעים מלאים.
ציוד שתשתמש בו
1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים1 1/2 כוסות קישואים מגוררים, סחוטים יבשים
5
אופים בחום של 425 מעלות למשך 15-17 דקות או עד שמבחן המאפינס נעשה. מצננים בתבנית 10 דקות לפני שמוציאים לרשת.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף