מוקפץ בקר וירקות מוקפצים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מהיר בשר בקר & ירקות מוקפץ. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 283 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך.1. רוטב סטייק שום קלוי, קורנפלור, רוטב סויה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. מתכון זה ממתכונים קראפט יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו עוף מהיר וברוקולי מוקפץ, מהיר 15 דקות עוף מוקפץ וירקות, ו מהיר 10 דקות שרימפס טריאקי מוקפץ (מתכונים דומים).