קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות4
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מחבת ארוחת בוקר נקניק ותפוחי אדמה

מחבת ארוחת בוקר נקניק ותפוחי אדמה
ניתן להכין את המתכון מחבת ארוחת בוקר נקניק ותפוחי אדמה תוך כ-25 דקות. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 358 קלוריות, 5 גרם חלבון ו-25 גרם שומן כל אחת. תמורת 59 סנט למנה, המתכון הזה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כתוספת. מתכון זה אהוב על 14 אוכלים וטבחים. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש גבינת צ'דר, תפוחי אדמה הום פרייז, פלפל ומרגרינה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 41%, וזה טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם נקניקיית תפוחי אדמה וביצים לארוחת בוקר, מחבת ארוחת בוקר בטטה ומייפל, ומחבת ארוחת בוקר של מייפל, תפוחי אדמה ונקניק עם קייל.

הוראות

1
במחבת מפוררים ומבשלים נקניק עם בצל ופלפלים על אש בינונית עד להשחמה.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
2
מוציאים מהמחבת. באותה מחבת, ממיסים מרגרינה ומבשלים תפוחי אדמה לפי הוראות האריזה. מערבבים פנימה תערובת נקניקיות ומבשלים עד שהיא חמה. מעל גבינה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה