קושימומחה
מוכן ב40 דק.
מנות40
ציון בריאות0
מגזין

מחבת פסטה ירקות בייקון שמנת

מחבת פסטה ירקות בייקון שמנת
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בייקון שמנת מחבת פסטה ירקות. מנה אחת מכילה 115 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 40 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינת שמנת מפילדלפיה, גבינת פרמזן, מרק עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו מחבת פסטה ירקות קיץ, כרוב שמנת עם בייקון, ו איפור מראש ירקות ובייקון ביצה לאפות מחבת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים ומערבבים בייקון במחבת גדולה על חום בינוני עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
2
הסר בייקון ממחבת עם כפית מחוררת; לנקז על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
דַק-דַק-
3
מוסיפים בצל לטפטופים במחבת; מבשלים ומערבבים 5 דקות. או עד פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
4
מוסיפים מרק עוף, מים ומקרוני למחבת; מערבבים. מביאים לרתיחה; לכסות. מבשלים על חום בינוני-נמוך 10 דקות. או עד שמקרוני יהיה רך.
מרכיבים שתצטרך
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחהשעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
5
מוסיפים ירקות וגבינת שמנת; מבשלים 2 עד 3 דקות. או עד גבינת שמנת הוא נמס לחלוטין תערובת מעורבב היטב מחומם דרך, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
6
מפזרים בייקון ופרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר