מתכון Minestrone עם נקניק איטלקי מוכן בערך בעוד 45 דקות. וזה בהחלט עצום חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מנה אחת מכילה 421 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. והוא יספק כ 7 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. 24 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לך מרק בשר, שמן צמחי, שעועית צפונית גדולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: נקניק איטלקי Minestrone לשניים, Minestrone עם נקניק איטלקי, ו Minestrone עם נקניק איטלקי.
הוראות
1
בתנור הולנדי 5 ליטר, שמן חום מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
מוסיפים נקניק, בצל, גזר, בזיליקום ושום; מבשלים 5 עד 7 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד נקניק כבר לא ורוד; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
גבינת זרלה מגוררת חלקית
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
1 בצל אדום, קוביות קטנות
טורטיות קמח טריות, להגשה
3
מערבבים מרק, עגבניות ושעועית צפונית גדולה לתוך תערובת נקניק.
מרכיבים שתצטרך
1 כף אבקת שום
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
גבינת זרלה מגוררת חלקית
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
4
חום לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך; לכסות ולבשל 7 עד 8 דקות, ערבוב מדי פעם.