מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 120 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 36 מנות. אם יש לך קמח לחם, קליפת תפוז, חלב חם, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 8 דקות. מתכונים דומים: גלילי מקרר בטטה של קייט, לחמניות מקרר תפוחי אדמה, ו לחמניות מקרר תפוחי אדמה.
הוראות
1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים תפוחי אדמה מתוקים על גיליון אפייה מרופדת רדיד; אופים ב 450 במשך 1 שעה או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
3
חותכים תפוחי אדמה במחצית לאורכו; מגניב לגעת.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
4
. בעוד תפוחי אדמה מגניב, להמיס שמרים 1 כפית סוכר חום במים חמים בקערה גדולה; בואו לעמוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
חזיר מבושל לחלוטין, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מוסיפים חלב ואת 4 המרכיבים הבאים, ערבוב עד הסוכר מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
6
מוסיפים ביצה, מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
7
. לקלף ולרסק תפוחי אדמה מתוקים עם מזלג עד חלקה. מערבבים 1 1/2 כוסות תפוחי אדמה לתוך תערובת שמרים. שמור את תפוחי האדמה הנותרים לשימוש נוסף.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
חזיר מבושל לחלוטין, קצוץ
8
. כפית קמח קלות לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אוויר
רול פירות צהוב אחד
9
מוסיפים 2 כוסות קמח לתערובת שמרים; מערבבים עד חלקה. בהדרגה מערבבים מספיק קמח כדי ליצור בצק רך. להפוך את הבצק על משטח מקומח קלות. ללוש עד חלק וגמיש (כ 8 דקות), הוספת מספיק קמח שנותר כדי למנוע מבצק דבק.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
חזיר מבושל לחלוטין, קצוץ
10
מניחים בצק בקערה גדולה מצופה בתרסיס בישול, הופכים לחלק העליון של המעיל. מכסים בניילון נצמד, ומניחים לעלייה במקרר לפחות 8 שעות או עד 3 ימים, מניפים את הבצק לפי הצורך כאשר הבצק עולה לראש הקערה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
11
. מעילים 3 (9 אינץ') מחבתות עוגה עגולות עם ספריי בישול. עם ידיים מקורנות קלות, לעצב בצק לתוך 36 (1 1/2 אינץ') כדורים.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
12
מניחים 12 כדורים בכל מחבת, לוודא כדורים לא לגעת. לכסות ולתת לעלות במקום חם (85), ללא טיוטות, 45 דקות או עד הוכפל בגודל. (הקש שתי אצבעות לתוך בצק. אם ההזחה נשארת, הבצק עלה מספיק.)
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
13
. מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
14
. לחשוף לחמניות, ואופים ב 375 במשך 15 עד 18 דקות או עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
15
שלב 1 חמאה כף, 1 קליפת תפוז כפית, ו 1 מיץ תפוזים כף.