קושימומחה
מוכן ב3 שעות
מנות6
ציון בריאות29
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק שעועית עם נקניק ועוד - טעמים דרום-מערביים-מזין

מרק שעועית עם נקניק ועוד - טעמים דרום-מערביים-מזין
מרק שעועית עם נקניק ועוד-טעמים דרום-מערב-מזין עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 576 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם גזר, תפוחי אדמה, פלפל צ'ילי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הגבינה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח ביאנקה גבינה בגריל כקינוח. נסו Southwest שעועית מרק, Southwest שעועית מרק, ו Southwest שעועית שחורה מרק (מתכונים דומים).

מרכיבים

32 כפות חמאה מומסתבייקון (או לדלג על בייקון ולהשתמש קישור נקניק נוסף)בייקון (או לדלג על בייקון ולהשתמש קישור נקניק נוסף)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)2קרום: פירורי קרקר גרהם8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרגזר, פרוסות 1/3 אינץגזר, פרוסות 1/3 אינץ3(מקיט, היקורי או אלמון)4 צלעות סלרי, קצוץ4 צלעות סלרי, קצוץ6קצת קישואים קצוציםגבינה מגוררת (מונטריי ג'ק, צ' דר או מקסיקני)גבינה מגוררת (מונטריי ג'ק, צ' דר או מקסיקני)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרציר עוף (תוצרת בית, חזק, מועדף, אבל אתה יכול להחליף אחד 15-עוז יכול מרק עוף)ציר עוף (תוצרת בית, חזק, מועדף, אבל אתה יכול להחליף אחד 15-עוז יכול מרק עוף)6קצת קישואים קצוציםצ'ילהצ'ילה3לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)צ'ילי פלפל חריף, צ' ילי צ'ילי משומר, או 1 כפית פלפל חלפיניו טרי, קצוץ דק)צ'ילי פלפל חריף, צ' ילי צ'ילי משומר, או 1 כפית פלפל חלפיניו טרי, קצוץ דק)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרשעועית פינטו מיובשתשעועית פינטו מיובשת4קרום: פירורי קרקר גרהםכוסברה טרייהכוסברה טרייה2שיני שום, טחוןשיני שום, טחון227פלפל האבנרונקניק איטלקי (חם או מתוק, על 2 קישורים)נקניק איטלקי (חם או מתוק, על 2 קישורים)1( חצילים)בצל, קצוץבצל, קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל, חתוך לקוביות (אדום או ירוק)פלפל, חתוך לקוביות (אדום או ירוק)151פלפל האבנרותפוחי אדמה אדומים, קצוצים לחתיכות 3/4 אינץ ' (כ 3 תפוחי אדמה חדשים אדומים)תפוחי אדמה אדומים, קצוצים לחתיכות 3/4 אינץ ' (כ 3 תפוחי אדמה חדשים אדומים)1אוראו ממולאים כפולים1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק2בצל צהוב בינוני, קצוץאורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®