מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות14
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo LactoFreindly Fodmap
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
נאגטס עוף זהובים
ביצים מטוגנות עם בייקון ובלסמי
צ'ילי מק
תבשיל גזר עם מטבעות
מטבל פירות מקרון
כיכרות פרג
רול נקניקיות לארוחת בוקר
מרק ברי אספרגוס
קסדייה
פיצות מקסיקניות קטנות
מתכונים קשורים
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מגזין

מתאבן ג'יקמה כפרי עם צ' ילה אדומה וליים

מתאבן ג'יקמה כפרי עם צ' ילה אדומה וליים
זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ ליים, מלח, צנוניות ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכונים דומים: פריך Jicaman וסלט מנגו עם צ'ילה וסיד, דרום מערב רוטב צ'ילה אדום, ו תפוזים מאובקים צ'ילה, Jícama, מלפפון.

הוראות

1
לקלף ולחתוך את jicama לשניים.
מרכיבים שתצטרך
2
מניחים חצאים לחתוך צדדים למטה, לחתוך לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'.
3
מערבבים ג ' יקמה, תפוזים, מלפפונים, צנוניות, ומיץ בקערה.
מרכיבים שתצטרך
4
בואו לעמוד 30 דקות.
5
מוסיף את הקרקע צ ' ילה ומלח, ולזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
6
מפזרים כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה שוםית
גלילי טוויל מפוספסים
פריטטה ירקות עם גבינה
פאד תאי קל
שעועית אפויה מייפל
נאגטס עוף זהובים
סלט עוף חם
לחם בננה אגוזי
סלט עוף חם
מכונת הודו ירוקה מרושעת