והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 1177 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 90 גרם שומן. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה עלה שטוח, שמיר, שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. נסו פשטידת כרוב עם שמיר ופטה, כרוב קיץ מטוגן עם תפוחי אדמה מטוגנים, פטה ושמיר, ו מרק כרוב חמוץ מתוק עם שמיר (מתכונים דומים).
הוראות
1
הפוך את הקרום: דופק 2 ½ קמח כוסות ¼ כפית מלח במעבד מזון עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
(או או רגיל)
2
מוסיפים חמאה, ומעבדים עד שהתערובת דומה לארוחה גסה, כ -10 שניות. עם ריצת המכונה, מוסיפים מי קרח בנחל איטי ויציב עד שהבצק פשוט מתחבר (לא יותר מ -30 שניות). מחלקים את הבצק לשניים, מעצבים כל אחד לדיסק ועוטפים אותו בפלסטיק. מקררים בצק לפחות 1 שעה (או עד 2 ימים), או להקפיא עד 1 חודש.
מוסיפים את הבצל ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד רך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
10
מוסיפים חצי כפית מלח, מערבבים יחד ומערבבים את השום. לבשל, ערבוב, עד ריחני, על 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
(או או רגיל)
11
מוסיפים את הבשר השמור מבושל, מערבבים לשלב, ולאחר מכן מערבבים את הכרוב blanched. מבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד התערובת רכה מאוד והכרוב מתחיל צבע, על 10 דקות.
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. אפשר להתקרר קצת. מערבבים את הפטה, שמיר ופטרוזיליה, ומניחים בצד.מחממים את התנור ל-375 מעלות פרנהייט.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
1/4 כוס שומן חזיר
ענפי שמיר טריים שנקטפו
סלט מעורב עלים, שטוף ויבש
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד
13
לגלגל את אחד הדיסקים בצק מקורר החוצה על סיבוב 12 אינץ ' (תלוי במחבת). שמור את הדיסק השני לשימוש אחר. קו 10 עד 12 על ידי 2 אינץ ' צלחת אפייה מלבנית עמוקה עם הבצק התגלגל, ומאפשר לו לעטוף באופן שווה על פני שני הצדדים הארוכים. מלא בתערובת הכרוב. מקפלים את הקצוות עטוף מעל המילוי. זה לא צריך להיפגש במרכז.