קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

נקניקיות איטלקיות בגריל עם פפרונטה

נקניקיות איטלקיות בגריל עם פפרונטה
המתכון נקניקיות איטלקיות בגריל עם Peperonatan מוכן בערך בעוד 45 דקות. והוא בהחלט יוצא מן הכלל מוצרי חלב חינם וצמחוני ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 438 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותביאו נקניקיות קלות, לחמניות נקניקיות, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה עבור יום העצמאות. נסו נקניקיות איטלקיות חרדל בגריל, נקניקיות איטלקיות בגריל עם פסטאן וירקות, ו נקניקיות ועגבניות איטלקיות בגריל על פוקצ'ה (מתכונים דומים).

הוראות

1
גז חום או גריל פחם.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2
מניחים נקניקיות על גריל מעל חום בינוני. כיסוי גריל; לבשל על 25 דקות, מפנה מדי פעם, עד כבר לא ורוד במרכז.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
3
בינתיים, בקערה גדולה, לזרוק את כל המרכיבים peperonata למעט זיתים; מקום בסל גריל (גריל "ווק").
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
4
מניחים סל על גריל עם נקניקיות; מבשלים 5 עד 8 דקות, סל רועד מדי פעם כדי להפוך ירקות, עד פלפלים ובצל הם פריך במכרז. מערבבים זיתים לתוך פפרונטה.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
5
מגישים נקניקיות על לחמניות עם פפרונטה.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק1 תפוח אדמה קטן, חצוי לאורכו ופרוס דק
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי