קושיקשה
מוכן ב52 דק.
מנות5
ציון בריאות58
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סיידר טריקל חם Ham Hock סלט שעורה האביב עם לחמניות Rumpy

סיידר טריקל חם Ham Hock סלט שעורה האביב עם לחמניות Rumpy
סיידר טריקל חם Ham Hock סלט שעורה האביב עם Rumpy לחמניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 825 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור אביב. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שום, יד מלאה פטרוזיליה, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בקמח שיפון שלם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בירה ולחם סודה אירי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 52 דקות. מתכונים דומים: סלט שעורה אביב, טורקיה עם סלט שעורה חם, ו כרובית חמה וסלט שעורה.

מרכיבים

1חבורהאספרגוס, חניתות וגבעולים פרוסיםאספרגוס, חניתות וגבעולים פרוסים1001 לב מפאלדי טרי אם אפשרסנט פיטרס דבש פורטר בירהסנט פיטרס דבש פורטר בירה250דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.קמח לחם לבן חזקקמח לחם לבן חזק80דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.סלרי קצוץסלרי קצוץ4201 לב מפאלדי טרי אם אפשרציר עוף לבןציר עוף לבן5שרימפס וורידיםאפונה טריים צמרות או יורהאפונה טריים צמרות או יורה15דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שמרים טריים או 7g יבשים yest (לא להשתמש שמרים פעולה מהירה)שמרים טריים או 7g יבשים yest (לא להשתמש שמרים פעולה מהירה)12 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלוייםשום כתוששום כתוש120דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.קשקשים מעושנים וסיידר חזיר נרפאקשקשים מעושנים וסיידר חזיר נרפא501 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמן זית בהירשמן זית בהיר5שרימפס וורידיםיד מלאה פטרוזיליה טרייה קצוצהיד מלאה פטרוזיליה טרייה קצוצה150דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שעורה פנינהשעורה פנינה120דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.אפונה טרייה או אפונה קפואה לעבוד באותה מידהאפונה טרייה או אפונה קפואה לעבוד באותה מידה1אוראו ממולאים כפולים(או או רגיל)(או או רגיל)5שרימפס וורידיםמלח ופלפל שחור סדוק טרימלח ופלפל שחור סדוק טרי30דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חמאה ללא מלחחמאה ללא מלח2401 לב מפאלדי טרי אם אפשרפרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טהפרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה120דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.בצל לבן קצוץבצל לבן קצוץ80דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.טחנת Woodbridge קמח מלאטחנת Woodbridge קמח מלא2ריצ'ארד.ריצ'ארד.120דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שעועית רחבה קליפה, או עבודה קפואה באותה מידהשעועית רחבה קליפה, או עבודה קפואה באותה מידה