קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות32
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
מה לבשל השבוע?
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
סלט אבוקדו Poblano חריף
סלט אבוקדו Poblano חריף נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 276 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו מלח כשר, מיץ ליים, זרעי דלעת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו טווחים Poblano עם סלט אבוקדו, טווחים Poblano עם סלט אבוקדו, ו רוטב סלט כוסברה Poblano עם סלט עוף חריף (מתכונים דומים).
מרכיבים
2larges![אבוקדו גדול בשלים מוצק]()
אבוקדו גדול בשלים מוצק32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![אבוקדו, חריע או 3 כפות שמן קנולה]()
אבוקדו, חריע או 3 כפות שמן קנולה0חתיכות טופי הית' בר![קאיין]()
קאיין591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת cotija מתפוררת]()
גבינת cotija מתפוררת0חתיכות טופי הית' בר![1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים]()
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![jicama, קלופים ופרוס בחצי ירחים דקים]()
jicama, קלופים ופרוס בחצי ירחים דקים1אוראו ממולאים כפולים![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![מיץ ליים טרי, מחולק]()
מיץ ליים טרי, מחולק41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![poblano chiles (כ -12 עוז בסך הכל)]()
poblano chiles (כ -12 עוז בסך הכל)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![זרעי דלעת קלויים]()
זרעי דלעת קלויים4![צנוניות, חתוכות לגפרורים]()
צנוניות, חתוכות לגפרורים
אבוקדו גדול בשלים מוצק32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסאבוקדו, חריע או 3 כפות שמן קנולה0חתיכות טופי הית' בר
קאיין591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת cotija מתפוררת0חתיכות טופי הית' בר
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
jicama, קלופים ופרוס בחצי ירחים דקים1אוראו ממולאים כפולים
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
מיץ ליים טרי, מחולק41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
poblano chiles (כ -12 עוז בסך הכל)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
זרעי דלעת קלויים4
צנוניות, חתוכות לגפרורים