קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
סלט כרוב אסייתי
סלט כרוב אסייתי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 285 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 27 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך בצל ירוק, חמאת בוטנים שמנת, כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ מתכונים פשוט יש 173 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. מתכונים דומים: סלט כרוב אסייתי, סלט כרוב אסייתי, ו סלט כרוב אסייתי.
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר מגורר]()
גזר מגורר11 כף אורגנו מיובש![חמאת בוטנים מוקרמת]()
חמאת בוטנים מוקרמת1חתיכות טופי הית' בר![שמן שומשום קלוי (כהה)]()
שמן שומשום קלוי (כהה)4שרימפס וורידים![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כרוב פרוס דק (נאפה, ירוק, סגול, או שילוב)]()
כרוב פרוס דק (נאפה, ירוק, סגול, או שילוב)4שרימפס וורידים![בצל ירוק פרוס דק או עירית]()
בצל ירוק פרוס דק או עירית591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קלוי, מלוח, קליפה, בוטנים קלופים]()
קלוי, מלוח, קליפה, בוטנים קלופים42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חומץ אורז מתובל (אם חומץ אורז מתובל אינו זמין, להוסיף כפית או שתיים של סוכר לחומץ אורז רגיל)]()
חומץ אורז מתובל (אם חומץ אורז מתובל אינו זמין, להוסיף כפית או שתיים של סוכר לחומץ אורז רגיל)62 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
גזר מגורר11 כף אורגנו מיובש
חמאת בוטנים מוקרמת1חתיכות טופי הית' בר
שמן שומשום קלוי (כהה)4שרימפס וורידים
כוסברה טרייה קצוצה9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כרוב פרוס דק (נאפה, ירוק, סגול, או שילוב)4שרימפס וורידים
בצל ירוק פרוס דק או עירית591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קלוי, מלוח, קליפה, בוטנים קלופים42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
חומץ אורז מתובל (אם חומץ אורז מתובל אינו זמין, להוסיף כפית או שתיים של סוכר לחומץ אורז רגיל)62 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. המאמר Chenin Blanc עם דירוג 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 9 דולר לבקבוק.
