תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט כרוב פריך ללא מיונז. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 458 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 32 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו ברוקולי, אגוזי מלך, דומדמניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו רזה מאיו-סלט כרוב פחות (טבעוני, ללא גלוטן) רזה מאיו-סלט כרוב פחות (טבעוני, ללא גלוטן), בריא יותר מאיו חינם סלט וולדורף: צמחוני & ללא גלוטן, ו סלט ברוקולי חינם מיונז ללא סוכר (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, לשלב מרכיבי ההלבשה להקציף לשלב.
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות