סלט קוסקוס קארי עם חמוציות מיובשות עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה הדמות שלך? למתכון הטבעוני הזה יש 262 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג המולד. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, חומוס, מיץ תפוזים להתרכז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 56%. נסו קוסקוס קארי עם חמוציות מיובשות, סלט קוסקוס עם גבינה כחולה וחמוציות מיובשות, ו סלט עוף בקארי עם חמוציות מיובשות ואגוזי מלך קלויים (מתכונים דומים).
הוראות
1
להכנת סלט, שלבו 4 מרכיבים ראשונים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
יוצקים 2 כוסות מים רותחים על תערובת הקוסקוס; מכסים ומניחים לעמוד 5 דקות. מוך במזלג; מגניב. מערבבים בצל, בזיליקום וחומוס.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
6 עלים חיצוניים מרדיקיו גדול
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק