קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות87
מטבחיםאמריקאי
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קיסר גן

סלט קיסר גן
סלט קיסר גן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %55 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 1563 קלוריות, 50 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לכי לחנות וקחי אנשובי במרינדה, צנוניות, גבינת פרמזן טרייה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלמונים ביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,משמש מתפורר כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית מתכונים דומים: סלט קיסר עוף עם קרוטונים שום {ורוטב קיסר אור}, סלט קיסר בגריל עם רוטב סלט קיסר קל, ו סלט פסטה עוף קיסר עם רוטב קיסר קל.

הוראות

1
מברשת צד אחד של כל פרוסת באגט עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
בגטבגט
2
חותכים שן שום לשניים ולשפשף בצד לחתוך קלות על צד משומן של כל פרוסה.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
3
מניחים פרוסות משומנות בצד על תבנית אפייה 10 על 15 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
4
אופים בתנור רגיל או הסעה 350 עד פריך וזהוב, 8 עד 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
בואו קרוטונים מגניב.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
6
בינתיים, טחון או הקש 1 כפית שום משארית שן שום. ב 1-עד 2 כוס למדוד, לשלב 5 כפות שמן זית, מיץ לימון, אנשובי טחון, ווסטרשייר, ושום טחון. בקערת סלט גדולה, מקציפים חלמונים כדי להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
שום גויה®שום גויה®
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבורParmigiano-Regiano מגורר, לעבור
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1/2 כוס אננס טרי, קצוץ1/2 כוס אננס טרי, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
לטאטא כל הזמן, לשפוך תערובת שמן זית לאט לתוך חלמונים ביצה, עוצר לטאטא מדי פעם, כך תערובת יוצרת תחליב חלק.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
אמולסיותאמולסיות
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
8
מוסיפים רומיין ופרמזן לקערה ומערבבים בעדינות למעיל. טוחנים פלפל לסלט לפי הטעם. תל באותה מידה על צלחות. מאוד דק פרוסה 4 צנוניות ומפזרים על סלטים. סדר קרוטונים לצד; אם תרצה, אנשובי מרופד עטוף, צד העור למעלה, מעל קרוטונים.
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבורParmigiano-Regiano מגורר, לעבור
קרוטוניםקרוטונים
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון