קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

סלט קשיו מנגו

סלט קשיו מנגו
סלט קשיו מנגו עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 125 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 13 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מנגו, ג'ינג'ר טחון, תפוח של סבתא סמית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו סלט עוף קשיו מנגו, סלט מנגו עוף קשיו - איווה ילדה אוכלת, ו סלט אסיאתי עם קשיו רוטב עוגיות חמאה קשיו (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה בינונית, לזרוק יחד מנגו, תפוח סבתא סמית, קשיו, חומץ בלסמי, קינמון, זנגביל, ומלח.
מרכיבים שתצטרך
בקערה גדולה מערבביםבקערה גדולה מערבבים
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
קשיוקשיו
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך