קושיקשה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות4
ציון בריאות67
מתכונים קשורים
הודו עם מילוי חזיר כפרי
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לאפות מאפינס
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
מה לבשל השבוע?
המדריך האולטימטיבי להכנת רול-אפס פירות תוצרת בית משלך
מדגנים עתיקים ועד מעדנים מודרניים: פתיחת ההיסטוריה המרתקת של האוכל
העתיד של אוכל טבעוני: בחינת מגמות קולינריות עולמיות בשנת 2023
מעבר לגבולות: גילוי הגיוון והטעימות של מטבחים גלובליים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
סלמון פסיפי
ייתכן שדגי הסלמון הם המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 482 קלוריות, 60 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, אם יש לכם זרעי שומשום, פילה סלמון, חומץ אורזוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. מתכונים דומים: סלמון פסיפי, פאי סלמון פסיפי, ו סלמון פסיפי.
מרכיבים
2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![זרעי שומשום שחור, קלויים לקישוט (אופציונלי)]()
זרעי שומשום שחור, קלויים לקישוט (אופציונלי)2קרום: פירורי קרקר גרהם![1 כוס בטטה מבושלת]()
1 כוס בטטה מבושלת2ציפורן![שום, לטעמך, טחון]()
שום, לטעמך, טחון1אוראו ממולאים כפולים![ג'ינג'ר קרקע]()
ג'ינג'ר קרקע2קרום: פירורי קרקר גרהם![4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה]()
4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פלפל לימון]()
פלפל לימון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כוסות רוטב שזיפים]()
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1קילוגרם![פילה סלמון, עם עור על]()
פילה סלמון, עם עור על2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שומשום, קלוי]()
שומשום, קלוי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צלי חזיר שלם, קצוץ]()
צלי חזיר שלם, קצוץ
זרעי שומשום שחור, קלויים לקישוט (אופציונלי)2קרום: פירורי קרקר גרהם
1 כוס בטטה מבושלת2ציפורן
שום, לטעמך, טחון1אוראו ממולאים כפולים
ג'ינג'ר קרקע2קרום: פירורי קרקר גרהם
4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פלפל לימון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1קילוגרם
פילה סלמון, עם עור על2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שומשום, קלוי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צלי חזיר שלם, קצוץיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יקב פולי סטיישן. שרדונה ריטה הילס עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 27 דולר לבקבוק.
