סלק עלה פסטו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל סלק עלה פסטו. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה עד 20 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 499 קלוריות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם מלח ים ופלפל גס-קרקע, שן שום, מפזר כבד של פרמזן חלב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו עלה סלק מרוקאי או סלט סלק שוויצרי (Salade de Blettes), אורז סלק וקערות כרוב עם סלק ירוק פסטו, ו פסטו עלה Fava (מתכונים דומים).