מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב25 דק.
מנות50
ציון בריאות15
LOW FODMAPבלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןפריימלFreindly Fodmapפסקאטרית
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
שוקולד שופלי פאי
כוסות פטריות לארוחת בוקר
טורט שמנת חמוצה שוקולד
סלט סרטנים חגיגי
עוגות בונדט שוקולד זוגי
עוגת קוקטייל פירות
מרק שמנת פטריות-תרד
פסטה פרימוורה
פסטה פרימוורה
סלט שעועית לבנה וטונה
מתכונים קשורים
עוף בגריל במרינדה
תנין אגסים ותפוחים
סלט תרד עם רוטב בייקון-חרדל חם
מטבל פירות דבש
מגזין

סנדל אפוי עם גזר לבן ומתכון גזר

סנדל אפוי עם גזר לבן ומתכון גזר
דג סנדל אפוי עם גזר לבן ומתכון גזר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 344 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 50 מנות. 13 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. סע לחנות ותאסוף גזר לבן, דג סנדל, גזר לבן ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: גזר קלוי מייפל ומתכון גזר לבן, גזר קלוי וגזר גזר לבן עם דבש לימון ומתכון קאיין, ו מלח-אפוי גזר & סלק מתכון.

הוראות

1
מחממים את התנור ל-375F. מתבלים את הפילה במלח ומניחים בצד. מגררים את הגזר והגזר הלבן לקערה, ואז זורקים היטב עם שמן זית וקמצוץ מלח. בקערה קטנה אחרת, מערבבים יחד את החמאה, עלי הקורנית, וגרידת לימון ומניחים בצד. בצלחת חינם או על תבנית אפייה, להניח את גזר לבן מגורד וגזר החוצה בארבע ערימות בגודל של פילה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוטחבילת סזון עם כוסברה ואחיוט
גזר לבןגזר לבן
1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות
1/4 פאונד פטריות מורל1/4 פאונד פטריות מורל
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
למסיבותלמסיבות
2
להניח את הפילה על גבי ולהפיץ את החמאה מתובלת על כל פילה. למעלה כל פילה עם sprig קורנית.
מרכיבים שתצטרך
1/4 פאונד פטריות מורל1/4 פאונד פטריות מורל
4 פרוסות סלמי דקות4 פרוסות סלמי דקות
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
3
אופים את הדג במשך 20 עד 25 דקות, או עד פתיתים דגים בקלות מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
דג סנדלדג סנדל
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
למסיבותלמסיבות
4
מגישים באופן מיידי.

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות מארק מערב פינו גריג ' יו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 13 דולר לבקבוק.
מארק ווסט פינו גריג ' יו
מארק ווסט פינו גריג ' יו
פריך ונקי, יין זה כולל טל דבש, פרי אבן והדר עם גימור עדין, נקי, מתמשך.נסה זיווג עם דגים וצ ' יפס ישנים וטובים, סלטי קיץ, וצדפות מאודות בתריסר...או עשרות.
שוקולד שופלי פאי
כוסות פטריות לארוחת בוקר
טורט שמנת חמוצה שוקולד
סלט סרטנים חגיגי
מרק שמנת פטריות-תרד
פסטה פרימוורה
פסטה פרימוורה
אוכמניות 'אנד' כופתאות
עוף בגריל במרינדה
פודינג וניל-עוגיות