קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות10
ציון בריאות9
מגזין

ספגטי עוף

ספגטי עוף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל ספגטי עוף. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 10 . מנה אחת מכילה 402 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם עוף, בצל, קרם מרוכז של מרק פטריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 25 דקות. מתכונים דומים: Spaghetti con Pollo Y Salsa Criolla (ספגטי בסגנון קולומביאני עם עוף), Spaghetti Junction: The $4 Spaghetti That Tasts Almost as The $24 Spaghetti From Roy Choi ' S ' L. A. Son, ו סיר אחד ספגטי עוף.

הוראות

1
בקומקום מרק או בתנור הולנדי, לשלב את תשעת המרכיבים הראשונים. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; לכסות ומבשלים במשך 15-20 דקות. מערבבים בגבינה עד מומס.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
מוסיף את הספגטי וזיתים אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
3
העברה לשני משומן 11-in. אקס-7-אין. אפיית כלים. לכסות ולהקפיא תבשיל אחד עד 3 חודשים. מכסים ואופים את התבשיל השני ב 325° במשך 40 דקות. לחשוף ולאפות 10 דקות יותר.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
כדי להשתמש בתבשיל הקפוא: להפשיר במקרר במשך 24 שעות.
5
אופים לפי ההוראות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®