סקווש ומרק עדשים

סקווש ומרק עדשים הוא צמחוני מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 428 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אגוז מוסקט טחון, לחם, עדשים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב התפוחים הירוקים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קרוק - סיר תפוחים אפויים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו סקווש ומרק תפוחים, מרק דלורית, ו מרק סקווש מתובל (מתכונים דומים).