סקווש ספגטי עם רוטב עגבניות עבה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ספגטי מוקרמים סקווש עם רוטב עגבניות שמנמן. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 188 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. אם יש לכם שמן זית, אורגנו, טימין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ספגטי ברוטב עגבניות עבה, ספגטי ברוטב עגבניות עבה, ו ספגטי טבעוני עם רוטב עגבניות עבה (מתכונים דומים).