מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות69
בריאות
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פונץ' מקל סוכריות
קרפים עם קרם קרמל
קרמי קרמל
סטייק שוויצרי איטלקי
ביסים של סרטן שוויצרי בקארי
אפוי בטטה
חזיר צ'ילי ירוק של ביאנקה
תבשיל חריף
עוגיות שיבולת שועל פודינג ללא אפייה
תבשיל נקניקיות לשניים
מתכונים קשורים
תבשיל טונה טעים
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
הדוק לימון אפוי
שפמנון צלוי יווני
מגזין

סרטן כחול ועוגת סלמון עם סלמון מעושן ורוטב סאראנו צ'ילה לחמאה

סרטן כחול ועוגת סלמון עם סלמון מעושן ורוטב סאראנו צ'ילה לחמאה
סרטן כחול ועוגת סלמון מחבת עם סלמון מעושן ורוטב חמאה צ'ילי צ' ילי צלוי דורש מסביב 55 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %54 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 975 קלוריות, 93 גרם חלבון ו 57g של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לך מים, שמנת, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה די טוב. מתכונים דומים: סלמון עם רוטב צ'ילה צלוי-מנגו, סלמון עם כוסברה ואולי סראנו קלוי, ו סלמון מעושן חם עם סלסה צ'ילה מדהימה.

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה, מתבלים במלח ופלפל ומקררים לפחות 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1
מניחים סלמון בסיר קטן. מכסים במים ומוסיפים את שאר החומרים. להביא לרתיחה ולבשל במשך 8 עד 10 דקות, עד רק מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
מיונז, ועוד, לפי הצורךמיונז, ועוד, לפי הצורך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
בואו מגניב פתית עם מזלג.
1
מקום סלמון מעופף וסרטן בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
מיונז, ועוד, לפי הצורךמיונז, ועוד, לפי הצורך
סרטןסרטן
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים מיונז, חרדל, חזרת, בצל אדום, שום ומערבבים עד בשילוב. מקפלים בחלבונים ואז נשאר מרכיבים ומתבלים עם מלח ופלפל
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1 לפת קטנה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'1 לפת קטנה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שום גויה®שום גויה®
3
חום 2 כפות של שמן קנולה במחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
הוסף 1/4 כוס הבלילה עבור כל עוגה ולשטח מעט.
5
מטגנים בכל צד במשך 2 עד 3 דקות או עד חום זהוב. מעל כל פנקייק עם כמה פרוסות של סלמון מעושן וטפטוף עם רוטב שום-חמאה קלוי.
מרכיבים שתצטרך
חמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייהחמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייה
סלמון מעושןסלמון מעושן
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורןכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
6
מקשטים עם עירית וכוסברה ופלפל אדום קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

מרכיבים

1שלם לציפוי חזירשלם לציפוי חזיר4פלפל שחורפלפל שחור1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפירורי לחם יבשיםפירורי לחם יבשים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורןכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן4קצת קישואים קצוציםשמן קנולה, לבישולשמן קנולה, לבישול2קרום: פירורי קרקר גרהםחרדל דיז'וןחרדל דיז'ון2חלבוני ביצה, מוכים בנוקשותחלבוני ביצה, מוכים בנוקשות3ציפורןשום, מזיעשום, מזיע4ציפורןשום, קצוץ דקשום, קצוץ דק1גבינת פרמזן מגוררתחזרת מוכנה, סחוטהחזרת מוכנה, סחוטה3קרום: פירורי קרקר גרהםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים1גבינת פרמזן מגוררתאבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות227פלפל האבנרובשר סרטנים, מעופףבשר סרטנים, מעופף2קרום: פירורי קרקר גרהםמיונז מוכןמיונז מוכן591 לב מפאלדי טרי אם אפשרפטרוזיליה קצוצה דקפטרוזיליה קצוצה דק4עלי פטרוזיליהעלי פטרוזיליה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל אדום קצוץ דק, מזיעבצל אדום קצוץ דק, מזיע1פילהפילה סלמון, 6 אונקיותפילה סלמון, 6 אונקיות4קצת קישואים קצוציםסלמון מבושל (מתכון לעיל)סלמון מבושל (מתכון לעיל)4קצת קישואים קצוציםמקשטים: סלמון מעושןמקשטים: סלמון מעושן4קצת קישואים קצוציםמלח ופלפלמלח ופלפל4קצת קישואים קצוציםמלח ופלפל טחון טרימלח ופלפל טחון טרי2פלפלים סראנו, קלויים, קלופים וקצוצים דקפלפלים סראנו, קלויים, קלופים וקצוצים דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות4קצת קישואים קצוציםמיםמים

יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג

שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הם הבחירה העליונה שלי לרכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה Lapis לונה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
לאפיס לונה שרדונה
לאפיס לונה שרדונה
גרידה כתומה, אננס בשל, טוסט ווניל על האף. גוף מלא, טרי ותוסס, עם אפרסק לבן שופע וטעמי תפוחים בשלים המובילים לגימור מתובל בחמאה.
ביסים של סרטן שוויצרי בקארי
חזיר צ'ילי ירוק של ביאנקה
תבשיל חריף
תבשיל נקניקיות לשניים
תחתיות ארטישוק לימון
תירס מגולגל מנגו
קרום הפיצה האהוב
רצועות בקר דרום-מערביות
קינוח אגס צלוי
פודינג לחם הודי (דאבל קא מיטה)