קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
33 המתכונים הטובים ביותר לארוחת ערב ליום האהבה
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
סרטנים פריכים עם רוטב טבילה מלפפון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סרטנים פריכים עם רוטב מלפפון טבילה. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 408 קלוריות. המתכון הזה מכסה %49 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. גשו לסופר וקנו נבטי שעועית, שמן צמחי, סוכר גלגלית, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב עטיפות wonton אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיני פאי תפוחים בעטיפות וונטון כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, עם כפית נסו סרטנים עם רוטב צ'ילי ירוק טובל, סרטנים תאילנדים חריפים עם רוטב טבילה מנגו, ו סרטנים פריכים עם דבש ורוטב שום (מתכונים דומים).
מרכיבים
80פלפל האבנרו![נבטי שעועית גביע]()
נבטי שעועית גביע1![מלפפון, קלופים וקצוצים]()
מלפפון, קלופים וקצוצים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה (כוסברה) עלים, נוסף, לשרת]()
כוסברה (כוסברה) עלים, נוסף, לשרת12larges![סרטנים ירוקים (גלם) (שרימפס), קלופים עם זנבות שלמים]()
סרטנים ירוקים (גלם) (שרימפס), קלופים עם זנבות שלמים1קטן![צ'ילי אדום, זרעים הוסרו וקצוץ]()
צ'ילי אדום, זרעים הוסרו וקצוץ35פלפל האבנרו![רבע כוס בוטנים קלויים, קצוץ]()
רבע כוס בוטנים קלויים, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים![גלגלית (superfine) סוכר]()
גלגלית (superfine) סוכר4קצת קישואים קצוצים![שמן צמחי, לטיגון רדוד]()
שמן צמחי, לטיגון רדוד1גבינת פרמזן מגוררת![חומץ יין לבן]()
חומץ יין לבן6![עטיפות gow gee, חצוי]()
עטיפות gow gee, חצוי
נבטי שעועית גביע1
מלפפון, קלופים וקצוצים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה (כוסברה) עלים, נוסף, לשרת12larges
סרטנים ירוקים (גלם) (שרימפס), קלופים עם זנבות שלמים1קטן
צ'ילי אדום, זרעים הוסרו וקצוץ35פלפל האבנרו
רבע כוס בוטנים קלויים, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים
גלגלית (superfine) סוכר4קצת קישואים קצוצים
שמן צמחי, לטיגון רדוד1גבינת פרמזן מגוררת.webp)
חומץ יין לבן6
עטיפות gow gee, חצוייין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Arsheen Maysaran פינו גרי עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
