קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות35
מגזין

עגבניות בגריל-בל פלפל גספצ'ו

עגבניות בגריל-בל פלפל גספצ'ו
עגבניות צלויות - פלפל גספצ'ו הוא טבעוני מרק. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 438 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו לחם, פלפל קאיין, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עגבניות בגריל-בל פלפל גספצ'ו, עגבניות בגריל, פלפל וסלט פורטבלו, ו פלפל, עגבניות, מלפפון וסלט לחם בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכן ברביקיו (חום בינוני-גבוה).
2
מקום ראשון 3 מרכיבים על תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
מברשת עם 3 כפות שמן; מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
דַק-דַק-
4
מברשת שני הצדדים של לחם עם 2 כפות שמן. ירקות גריל עד עורות חרוכים, פונה לעתים קרובות, על 8 דקות עבור עגבניות, 10 דקות עבור בצל, ו 15 דקות עבור פלפל. חזור לתבנית אפייה. לחם גריל עד קלוי, על 1 1/2 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
לחתוך 1 שן שום במחצית; לשפשף מעל צלוי הצדדים של לחם.
מרכיבים שתצטרך
(קרוע לחתיכות, אם תרצה)(קרוע לחתיכות, אם תרצה)
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
6
חותכים לחם לקוביות קטנות; קרוטונים מילואים.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
7
הסר עורות חרוכים וליבות מעגבניות. פיל, זרע, פלפל הליבה; קוצצים גס.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
8
הסר קליפת נייר חרוכה וליבה מבצל. מניחים בצד חצי מלפפון קצוץ לקישוט. עבודה ב 2 קבוצות, להוסיף חצי כל עגבניות, פלפל, בצל, מלפפון שנותר למעבד להתמזג עד צורות מחית גס.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
9
העברת תערובת לקערה גדולה. חזור עם שאריות עגבניות, פלפל ובצל. באמצעות העיתונות שום, לסחוט הנותרים 2 שיני שום. מערבבים הנותרים 3 כפות שמן זית, 3 כפות חומץ, מיורן, פפריקה מעושנת, כמון, וקיין. מרק דק, אם תרצה, עם מים קרים על ידי 1/4 חופנים. מתבלים במלח ופלפל. צמרמורת לפחות 2 שעות. האם קדימה Gazpacho ו קרוטונים יכול להתבצע 8 שעות קדימה. מכסים gazpacho ומלפפון קצוץ מקשטים בנפרד ומקררים. מכסים ומאחסנים קרוטונים בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות
שום גויה®שום גויה®
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
קרוטוניםקרוטונים
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
מרז ' ורםמרז ' ורם
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כותש שוםכותש שום
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
10
Gazpacho העונה לטעום עם יותר מלח וחומץ יותר,אם תרצה. מצקת לתוך קערות.
מרכיבים שתצטרך
גספצ ' וגספצ ' ו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
מצקתמצקת
11
מקשטים עם מלפפון, קרוטונים, בצל ירוק; לשרת.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
קרוטוניםקרוטונים
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו