עוף טאקו עם סלסה תירס
עוף טאקו עם סלסה תירס יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה 389 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. גשו לסופר וקנו אבוקדו, כוסברה, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו טאקו שרימפס פופקורן עם תירס Salsan ורוטב סיד כוסברה, סלסה ורדה דבש ליים עוף טאקו כוסות, ו פיצת טאקו מתובל עם ממרח אבוקדו וסלסה צ'יפוטלה (מתכונים דומים).
הוראות
שמור 2 כפיות של תערובת תיבול טאקו בקערה בינונית. עוף מעיל עם מיקס תיבול טאקו שנותר.
שמן חום במחבת 12 אינץ ' מעל חום בינוני. לבשל עוף בשמן 3 עד 5 דקות, הופך פעם אחת, עד חום. להפחית את החום בינוני נמוך. מבשלים כ 8 דקות, הופך פעם אחת, עד עוף הוא כבר לא ורוד כאשר מרכזי חתיכות העבות ביותר נחתכים.
בעוד עוף הוא בישול, להוסיף מרכיבים שנותרו לתערובת תיבול טאקו שמורות; לזרוק בעדינות.