עוף מגורר, מרק צ'ארד וחומוס

מרק עוף מגורר, צ'ארד וחומוס נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 543 קלוריות, 59 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. אם יש לכם פרמזן-רג'יאנו, מיץ לימון מ 1 לימון, שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו מרק צ'ארד וחומוס, חומוס, צ'ארד ומרק קוסקוס, ו חומוס של נילי, בשר חזיר ומרק סלק שוויצרי (מתכונים דומים).