עוף סאג נטול גלוטן, ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 465 קלוריות, 27 גרם חלבון, ו 33 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 135 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, ונעשה בערך 1 שעה ו 45 דקות. אם יש לך שמנת, שורש ג'ינג'ר, פלפל קאיין ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. בסך הכל, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 93%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון סאג פאניר, איך להכין סאג פאניר / סאג ס, סאג פאניר, איך להכין סאג פאניר / סאג ס, ו סאג פאניר, איך להכין סאג פאניר / סאג ס.
הוראות
1
מחממים שמן במחבת גדולה על אש בינונית ומטגנים את נתחי העוף עד להשחמה, כ -8 דקות לכל צד. הניחו את העוף בצד.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מניחים את התרד לסיר גדול עם 1/4 כוס מים, מביאים לרתיחה, מכסים את התבנית ומסירים מהאש. הניחו לתרד לאדות כ -10 דקות, ואז הכניסו לבלנדר, וערבבו עד לקצוץ דק מאוד. הניחו את התרד בצד.
מרכיבים שתצטרך
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מכניסים את הבצל, השום והג ' ינג ' ר למחבת ומטגנים על אש בינונית, תוך ערבוב תדיר, עד להשחמה קלה, כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
יוצקים פנימה את העגבניות, הכוסברה הטחונה, פלפל הקאיין, הכורכום, הל, הציפורן והמלח; מערבבים פנימה 1 כף מים, ומבשלים תוך ערבוב תדיר במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה טחונהname
1 ג'לפנו טרי שלם
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
כורכום
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
5
יוצקים פנימה את החלב, מערבבים לאיחוד ומחזירים את נתחי העוף למחבת. מביאים את התערובת לרתיחה, מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים עד שהעוף רך, כ -20 דקות. מערבבים את התרד והגראם מסאלה למחבת, ומבשלים עד שהתרד מתחיל להידבק למחבת, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
גארם מסאלה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מערבבים פנימה שמנת חמוצה, ומביאים את התערובת רק לרתיחה.