עוף עם פטה וירקות

עוף עם פטיאן וירקות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 710 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, . אם יש לך חצאי חזה עוף, אורז רגיל, קישואים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 74%. מתכונים דומים: פטה עוף וירקות, Gnocci עם ירקות פטה, ו ירקות קלויים עם פטה.