עוף עם פנצ'טה ותאנים

עוף עם פנקטן ותאנים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 45 גרם חלבון 47 גרם של שומן, וסך הכל 761 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו מרק עוף פחות נתרן, תאנים calimyrna, ירכיים עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. מתכונים דומים: תאנים עטופות בפנצ'טה, פטוצ'יני עם תאנים, רוזמרין ופנצ' טה, ו תאנים ירוקות צלויות עם פנצ'טה.